DOMINO POKER ONLINE – ARTI DIET SESUNGGUHNYA

DOMINO POKER ONLINE | HOKIDEWI.COM – ARTI DIET SESUNGGUHNYA

Domino Poker Online – Diet selalu dikaitkan dengan program menurunkan berat badan. Tetapi sebenarnya bukan itu yang dimaksud. Lantas apakah arti dari diet yang sesungguhnya? Yuk cari tahu!

Menurut Konsultan Diet Dr Grace Judio-Kahl, MSc, MH, CHt, istilah diet itu sebenarnya lebih diartikan ke arah meal planning. Seseorang melakukan diet juga tergantung dengan tujuannya.

“Sebenarnya istilah diet itu lebih ke arah meal planning dan tergantung tujuannya apa. Misal kalau tujuannya turun berat, berarti pakai prinsip kalori,”

Lebih lanjut, dr Grace menambahkan, diet juga baik untuk menjaga pola makan agar terhindar dari beragam penyakit kronis. Karenanya, saat ini banyak penyakit tak terduga datang menghantui kita.

“Diet juga enggak berarti turun berat. Ada misal diet anti-aging, diabetes, jantung koroner, hingga penyakit ginjal. Saya juga sering menangani pasien-pasien lansia (lanjut usia-red) yang banyak dari mereka mengatur pola makan agar terhindar dari penyakit kardiovaskuler,” imbuhnya

Sementara itu, diet yang tujuannya untuk menurunkan berat badan bukan berarti membatasi menu makanan yang malah menyiksa kita. Tetapi, sesuai dengan kalori yang dibutuhkan tubuh kita.

“Diet itu tidak menyiksa kita. Kalau memang lapar, ya sebaiknya makan. Kalau kenyang berhenti, jangan terlalu lapar mata karena itulah yang bikin susah menurunkan berat badan,” pungkasnya.

Cara Daftar Pokerdewi Silakan di Klik Link POKER ONLINE

POKER ONLINE | Pokerdewi adalah Agen POKER ONLINE. Dapatkan Jackpot Ratusan Juta Rupiah dan Bonus Rollingan 0.3% dan Bonus Referrar 15% , Min Depo Rp. 20.000

Pokerdewi | CARA DAFTAR POKER | BANDAR CEME | CEME ONLINE | AGEN CEME ONLINE | AGEN TEXAS POKER | AGEN QQ DOMINO | AGEN POKER TERPERCAYA | POKER DEWA | DEWA POKER | GAME ONLINE | RAJA POKER | GAMES ONLINE | Bonus REFERRAL 15 % + Bonus Rollingan 0.3% Khusus untuk para member pokerdewi.com, Ayo cepat >>>DAFTARKAN<<< sekarang juga dan dapatkan bonusnya.